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做胎教 這些孕媽得明了

本文Tag標(biāo)簽:胎教/孕婦/胎教方法/注意事項??

??只要在適當(dāng)?shù)臅r期,選擇一些比較合適的胎教方式對孩子進(jìn)行熏陶教育,那么,孩子所受到的影響很明顯。而且,多對孩子進(jìn)行胎教,還有利于增強(qiáng)親子親密度。

??一:胎教的方式

??1.通過撫摸進(jìn)行胎教。一般在懷孕三個月左右的時候就可以應(yīng)用這種辦法對孩子進(jìn)行胎教了,不僅僅可以促進(jìn)胎兒的大腦神經(jīng)發(fā)育,而且可以促進(jìn)父母與孩子之間的親子感情。

??2.通過心理和心情調(diào)節(jié)來進(jìn)行胎教,這個適用于整個孕程。一方面可以讓孕婦的心理得到調(diào)節(jié)與平衡,另一方面也對胎兒的性格塑造有一定的作用。

??3.通過多看看漂亮美好的東西來進(jìn)行胎教,比如說,看一些可愛的寶寶海報。

??4.運動進(jìn)行胎教在孕期任何階段都可以進(jìn)行,運動適度則可,對準(zhǔn)媽媽和胎兒的身心健康大有好處。

??5.音樂胎教是很常見的一種方法,但是要注意不要聽那些太噪雜的音樂或者聲音,容易讓胎兒覺得很心煩不安。

??6.光線照射對孩子進(jìn)行胎教,這個一般是用于懷孕8個月之后??梢源碳ぬ旱囊曈X神經(jīng),不過不可以長時間照射,會讓胎兒覺得不適。

??7.平時多跟胎兒說說話,雖然寶寶不一定會做出回應(yīng),但是常和胎兒溝通交流,可以更早地刺激到寶寶的語言發(fā)展能力,記住和胎兒說話聲音要輕柔,這樣胎兒會覺得比較舒服。

??二:胎教的注意事項

??1.對胎兒進(jìn)行胎教不可以盲目,應(yīng)該有計劃的、有規(guī)律的進(jìn)行,這樣才能起到胎教的真正用處。

??2.看準(zhǔn)時間對孩子進(jìn)行胎教,必須選擇正確的胎教方式,可以根據(jù)胎兒的不同發(fā)育期來決定胎教的方式。

??3.胎教要有度,不可以操之過急,每天胎教的時間也不適宜太長,那樣無論是大人還是寶寶都會感覺疲憊。

??4.孕婦的心情很重要,對胎兒的影響比較大。如果孕婦長期處于心情低落狀態(tài),或者出現(xiàn)暴躁煩惱的情況,胎兒出生后的脾氣也就比較不好,這不利于孩子的身心發(fā)展。

??5.孕婦要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,做到不熬夜,不挑食,保證睡眠時間充足,以及每天攝入足夠的營養(yǎng),才能使胎兒有一個良好的生存環(huán)境。

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